2011年11月2日星期三

简易DIY素食菜谱:双菇西兰花

以香菇与金针菇炒出一道美味可口的素菜,双菇西兰花,做法简易,人人皆可学可做!
原料:西兰花,香菇,金针菇,姜,小红辣椒,盐,味精,水淀粉,料酒,油

双菇西兰花做法:

1、西兰花撕成小朵,洗净,用盐水泡几分钟。

2、金针菇去根洗净,撕开;香菇去蒂洗净。

3、姜、(蒜)切成片。

4、锅内水烧开,将西兰花焯水,过凉水,捞出控干水分。

5、香菇过水捞出。

6、锅内放少许油,放入姜(蒜)片炒香。

7、倒入焯过水的香菇和西兰花翻炒,加料酒,盐,一点点清水。

8、汤汁烧开后放入金针菇炒软,加味精,用水淀粉勾芡。

9、出锅先将西兰花、金针菇、香菇装盘摆好,撒上红椒丁,再把锅中剩余芡汁浇在菜上即可。

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清口歌视频:

素食歌曲,清口歌的歌词: 1.修道需要把口清,試看異類眾,當場被執中,或驚走,或哀鳴,甚至逃無蹤,當場臨刑時,目睹也傷心,臟剖雙眸視,頭斷兩足蹬,與人難逢,惶怖恐懼,有何分別情。 2.修道需要把口清,魚破肚仍游,蟹入鍋亂蹦,是君子,遠庖廚,孟子已講明,聞聲不食肉,佛云慈悲行,雖然異類眾,皆是老母靈,望我賢徒,男男女女,速速把口清。