素食生日壽桃,做法,配方
素食生日�桃材料: 蓬�米1斤、食用�色6�少� 食用�色3�色素少�、豆沙�半斤 素食生日�桃做法:- 蓬�米浸泡 3小�,�乾,放入果汁�中,加 1杯水打成米�。
- 米�加�,�不停�拌至黏稠�,做成半熟米�放冷。
- 取米�中一小部份和上�色色素揉�,做成�子�。剩�米��皮,豆沙��,包成��的桃子型。
- 放蒸��蒸10分�。
- 蒸好之�桃,再�上�色染料即得美�又好吃的�桃。
素食生日�桃��素含量: - �量 2817 Cal
- 蛋白� 67.1 g
- 脂� 26.0 g
- 醣� 566.2 g
- �� 1.8 g
- 灰�4.2 g
- � 90 mg
- 磷 906 mg
- � 3.6 mg
- �生素B1 0.66 mg
- �生素B2 0.24 mg
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